Beziehungscoaching
für Frauen
Liebesglück durch Coaching
– weil Beziehungsglück keine Glückssache ist –
Es ist ein Grundbedürfnis von uns Menschen uns geliebt und miteinander verbunden zu fühlen. Doch Beziehung läuft nicht immer so romantisch ab, wie wir das aus Liebesfilmen kennen.
Zwischen Frau und Mann kann es an unterschiedlichen Stellen immer wieder zu großen Schwierigkeiten oder Konflikten kommen – und das kann zu viel Frust, Enttäuschung und Unzufriedenheit führen. Doch das MUSS NICHT sein! Beziehungsglück ist kein Glücksfall!
Der Meinung bist Du ebenfalls? Dann buche heute noch Dein kostenfreies Erstgespräch für ein Beziehungscoaching!
Vor welcher Herausforderung stehst Du gerade?
Single
- Du gerätst immer wieder an denselben Typus Mann, der „schwierig“ ist oder es nicht „ernst“ mit Dir meint?
- Wenn Du jemanden Neues kennenlernst, hast Du immer wieder das Gefühl nicht Du selbst sein zu können?
- Ihr habt vor kurzem Eure Beziehung beendet und Du kommst nicht über die Trennung hinweg?
- Du zweifelst an Dir, weil Du verlassen/betrogen wurdest?
- Immer wieder scheitern Beziehungen und Du möchtest dieses Beziehungsmuster beenden?
- Es fällt Dir schwer, auch ohne Partner glücklich zu sein?
- Du leidest unter „Bindungsangst“, obwohl Du Dich so sehr nach Zweisamkeit und einer gemeinsamen Zukunft sehnst?
- Du hast das Gefühl, dass sich keiner für Dich interessiert, obwohl Du Dir sehr viel Mühe gibst
- Neue Kontakte zu knüpfen, fällt Dir extrem schwer?
Partnerschaft
- Du hast einen liebevollen Mann an Deiner Seite, dennoch fehlt Dir in der Beziehung etwas?
- Hast Du das Gefühl, dass Du immer mehr geben musst, als Dein Partner?
- Du befindest Dich in einer toxischen Beziehung, allerdings fällt es Dir schwer loszulassen?
- Dein Partner befindet sich in einer eigenen Krise (Überlastung, Midlife-crises) und Eure Beziehung leidet darunter?
- Unterschiedliche Vorstellungen innerhalb der Beziehung führen zu immer wiederkehrenden Konflikten?
- Du bist sehr schnell eifersüchtig und misstrauisch und das führt immer wieder zu Streit in Eurer Beziehung?
- Es fällt Dir schwer, Dich voll und ganz auf die Beziehung einzulassen – aus Angst ausgenutzt oder gar verlassen zu werden?
- Leidest Du unter „Bindungsangst“, obwohl Du Dich so sehr nach Zweisamkeit sehnst?
- Eure Beziehung gleicht eher einer Funktionsgemeinschaft als einer Liebesbeziehung?
- Du spielst schon länger mit dem Gedanken Dich zu trennen, weißt aber nicht, ob das die richtige Entscheidung ist?
Beziehungscoaching
Deine Vision
Was bedeutet für Dich "Liebe"?
Was es für eine glückliche Partnerschaft braucht, haben die wenigstens von uns bewusst gelernt. Unsere erste Erfahrung in Sachen Liebe haben wir in der Beziehung zu unseren Eltern erfahren.
Hinzukommt natürlich auch, wie Deine Eltern Partnerschaft gelebt haben. Frage Dich einmal: Wie sind Deine Eltern miteinander umgegangen? Waren Deine Eltern in ihrer Beziehung wirklich glücklich?
Das sind einer der ersten wichtigen Erkenntnisse, die Dir helfen werden, Deine eigene Beziehungsmuster verstehen – und vor allem Dich und Deine Reaktionen nachzuvollziehen. Denn unbewusst trägst Du das Beziehungsbild zu Deinen Eltern in jede Deiner Beziehungen hinein.
Dadurch ergeben sich (unausgesprochene) Erwartungen und Bedürfnisse, sowie unbefriedigende Rollenbilder- und Dynamiken, die ich Dir in Deinem Beziehungscoaching spiegeln werde.
Transformation
Was sind Deine Beziehungserfahrungen?
Insbesondere sind es unsere (Ex-)Partner, die ungeheilte Wunden aus bisherigen Beziehungen auch zum jetzigen Zeitpunkt aufleben lassen. So kann es sein, dass Du vielleicht erneut an den „Falschen“ gerätst oder Dich gar nicht erst auf eine tiefere Ebene in einer Partnerschaft einlassen kannst, obwohl Du Dir das so sehr wünscht.
Schmerzhafte Beziehungserfahrungen verschwinden nicht mit der Zeit, sondern, in dem wir uns unseren Wunden zuwenden und diese gut versorgen. Das gelingt auch noch im Nachhinhein. Dabei möchte ich Dir als erfahrener Beziehungscoach zur Seite stehen.
Darüber hinaus nagen Verletzungen an unserem Selbstwert und beeinflussen unser „wahres Sein“. Sie halten uns klein und machen uns anfällig für toxische Beziehungen. In einem Beziehungscoaching geht es daher hauptsächlich um eine Beziehung: Die zu Dir selbst. Werde Dir bewusst, wer Du bist und was Dir in einer Beziehung wirklich wichtig ist!
Schwerpunkte
im Beziehungcoaching München
Deine Beziehung zu Dir selbst
Jede Veränderung beginnt in unserem Inneren – unserer Gedanken- und Gefühlswelt.
Ich helfe Dir durch Coaching Deine Beziehungsmuster zu verstehen, Deine Glaubenssätze und Überzeugungen zu hinterfragen und diese durch neue, stimmige Gedanken zu ersetzen.
Gemeinsam suchen wir Wege, um Deine Bedürfnisse, Wünsche und Sehnsüchte in den Alltag zu integrieren – damit Du endlich wieder zufrieden und glücklich bist – mit, vielleicht aber auch ohne einen Partner an Deiner Seite. Du hast es verdient glücklich zu sein!
Deine Beziehung nach Außen
Über die Art und Weise, wie Du kommunizierst, schaffst Du die Brücke zu Deinem Gegenüber.
Ich zeige Dir durch ein Coaching für Frauen wie Du so kommunizierst, dass Du Dich in einer (zukünftigen) Beziehung gesehen und wahrgenommen fühlst. Gleichzeitig lernst auch Du, Deinen Partner besser zu verstehen.
Denn meist geht es gar nicht um die Schuhe, die im Flur liegen, oder die offen herum liegende Zahnpasta, die Dich tagtäglich in den Wahnsinn treibt. Bedenke: Frauen kommunizieren anders wie Männer!
Beziehungscoaching
Beziehungsglück durch innere Kindarbeit
In meiner Arbeit als Beziehungscoach konnte ich durch die innere Kindarbeit schon vielen Frauen in eine glückliche und erfüllte Beziehung verhelfen. Das „innere Kind“ steht für all Deine Überzeugungen, Gefühle und Erfahrungen bezüglich Beziehungen, welche Du in Deiner Vergangenheit gemacht hast. Hierunter verbergen sich Programme, die unbewusst Deine Beziehung auch noch im Hier und Jetzt sabotieren können. Die Arbeit mit Deinem inneren Kind hilft Dir Dich selbst besser zu verstehen und alte Verletzungen zu transformieren.
Unter anderem lernst Du folgendes:
- Frieden mit vergangenen Beziehungen zu schließen
- Dein Selbstwertgefühl zu stärken
- Verstrickungen zu Deinen Eltern sanft zu lösen
- Dir selbst auferlegte Glücksverbote zu transformieren
- Dich in Beziehungen sicher zu fühlen
- Die Botschaften Deiner Gefühle zu entschlüsseln und Deine Bedürfnisse daraus ableiten
- Deine Glaubenssätze über Liebe und Beziehungen zu transformieren
Glücklich verheiratet, Mama einer Tochter, erfolgreicher Life & Jobcoach, Autorin von „L(iebe Dich, Mama“, Mentorin, Sozialpädagogin, Naturliebhaberin, Bewegungsmensch, Visionärin…
Meine Vision: Frauen darin zu unterstützen, ihr ganz eigenes Licht zum Leuchten bringen!!
Feedback einer zufriedenen Kundin
Anja ist sehr empathisch und hat es daher geschafft, sich sehr schnell in meine Situation und meine Gedanken einzudenken. Ich mich von Beginn an richtig aufgehoben und verstanden gefühlt. Anja hat eine vertrauensvolle und herzliche Atmosphäre geschaffen, die richtigen Fragen gestellt und mir damit zu hilfreichen Erkenntnissen über mich verholfen, die ich allein nicht erlangt hätte. Zusammen mit vielen hilfreichen Methoden, Anregungen und Tipps bin ich schon sehr viel weiter und kann auch weiterhin besser an mir arbeiten – daher bin ich Anja sehr dankbar für ihren Input und die Art und Weise ihrer Arbeit. Danke für deine offene, ermutigende und inspirierende Art! Ein Coaching bei Anja kann ich absolut weiterempfehlen!
Karina