
Schön,
dass Du da bist!
Ich bin Anja Jungbeck
zertifizierter Life & Job Coach für Frauen in München | Autorin | Sozialpädagogin | Mama einer Tochter | vieles mehr…
Lass uns gemeinsam eine Reise antreten hin, um Deine Beziehung zu Dir und zu Deinen Mitmenschen zu verbessern. Dich erwartet ein vielfaltiger Mix aus wundervollen Tools, Impulsen und kreativen Übungen, die Du für Dich als Anker und Wegweiser für Deine Zukunft nutzen kannst.
Als Coach für Frauen bin ich für dich da, um...
…Dir Wege aufzuzeigen, Vertrauen in Dich selbst zu entwickeln, um Dein Leben nach Deinen Vorstellungen zu gestalten.
…Dich zu motivieren und zu stärken, damit Du Dein inneres Licht zum Strahlen bringst.
…Dir zu verdeutlichen, wie wichtig und wertvoll Du bist. Die Welt braucht Dich!
Durch unsere gemeinsame Arbeit bekommst Du Tools an die Hand, die Dir helfen, Krisen und Herausforderungen besser zu meistern. Erfüllt und zufrieden zu sein, bedeutet nicht, dass es keine Schwierigkeiten im Leben mehr geben wird. Durch Coaching erhältst Du Klarheit über Deine Bedürfnisse, Deine Werte und Stärken. Das Wissen darüber wird zu Deinem persönlichen Navigator für erfülltes und glückliches Leben.

Dadurch werden auch all Deine Beziehungen profitieren. Denn das was Du ausstrahlst, wirkt sich auf Dein Umfeld aus – auf Deine Familie, Deinen Freundes- und Kollegenkreis. Sie erleben eine zufriedene und ausgeglichene Frau. Mehr noch: Du wirst zum bewussten Vorbild, die ihren Kindern aufzeigt, sich selbst, ihre wahren Träume und Sehnsüchte wichtig zu nehmen.
Ist das nicht Grund genug – in Dich selbst zu investieren?
Von Mama zu Mama. Von Frau zu Frau. Von Berufstätige zu Berufstätige. Viele Deiner Herausforderungen und Unsicherheiten kenne ich nur zu gut. Verzweiflung – mangelndes (Selbst-)Vertrauen – Gedankenchaos – Unsicherheit – Misserfolg.
Durch meine eigene innere Arbeit kenne ich allerdings auch die Sonnenseiten. Ich weiß, dass es möglich ist, Lebenssituationen zu verändern – und daran zu wachsen. Denn erst wer die Dunkelheit erkennt, kann auch das Licht darin entdecken. Lass mich Dich mit meiner Expertise als Coach für Frauen unterstützen, Deinen Weg zu Deinen wahren Träumen und Wünschen zu ebnen.

Karriere, Geld und Anerkennung – das alles sind für viele Menschen erstrebenswerte Ziele. Doch was am Ende des Lebens wirklich zählt ist:
Wie sehr Du (Dich) wirklich gelebt und geliebt hast… Auf was möchtest Du am Ende Deines Lebens zurückblicken?
Meine Schlüsselmomente...
Was mal war: Viele Auf und Ab´s – insbesondere in beruflicher Hinsicht – waren prägend für mein Leben. Ich probierte mich in vielen Jobs aus – doch keiner dieser Tätigkeiten erfüllte mich wirklich. Ich war lange Zeit auf der Suche nach dem „richtigen“ Job und bemerkte erst viele Jahre später, dass ich an den falschen Orten suchte. Angetrieben von meiner Unzufriedenheit, begann ich mich über viele Jahre hinweg intensiv mit Psychologie, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Heute weiß ich, dass all die beruflichen Stationen ein Gewinn für mich waren – denn sie haben mir geholfen herauszufinden, wer ich wirklich bin und wie ich leben möchte.
Mutter sein- ein Game Changer
Mama zu werden, hat mein Leben im wahrsten Sinn „auf den Kopf“ gestellt. Neben viel Liebe, Freude und Dankbarkeit, war ich als Mama sehr gefordert. Ich fühlte mich gestresst, erschöpft und unausgeglichen. Immer wieder zweifelte ich an meinen Mutterqualitäten, denn ich hatte einen hohen Anspruch an mich selbst: Ich wollte eine „gute“ Mutter sein. Das brachte mich häufig an meine eigene Belastungsgrenze. So fragte ich mich oft: Wo bleibe ich? Und vor allem was möchte ich meiner Tochter vorleben? Als Mama und Frau?
In der Theorie wusste ich ja bereits, wie ich mit Herausforderungen umgehen „sollte“. Doch dieses Wissen zu integrieren, fiel mir schwer. Ich holte mir durch Coaching Unterstützung – dadurch erst, ließen sich meine Lebensknoten entwirren. Denn ja, auch ich hatte blinde Flecken :-). Ich begann mich von eigenen, aber auch fremden Erwartungen zu lösen und räumte einschränkende Glaubenssätze aus dem Weg. Ich durfte lernen, mir selbst zu vertrauen. Das alles brachte mich wieder in meine „innere Mitte“ und meine Kraft und Energie kehrte zurück.
Heute fühle ich mich gut mit mir „connected“. Ich arbeite als Coach für Frauen – ein Job, der sich nicht als solcher anfühlt, weil er mich wirklich nährt, mache Pausen, wenn ich sie brauche, treffe schneller Entscheidungen, erlaube mir Fehler zu machen und investiere Zeit in das, was mir wirklich wichtig ist. Ich weiß, dass soviel mehr möglich ist, wenn Du Dich nur traust, Deinem Herzen zu folgen.

Wir leben in einer Zeit, die sehr vom Wandel geprägt ist. Einerseits hängen wir noch in traditionellen Konzepten vom Frau- und Mama-Sein fest, gleichzeitig sehnen wir uns nach einem bewussteren Leben, wo es darum geht, uns „Ausdruck“ zu verschaffen und nach unseren eigenen Werten zu leben.
Meine Vision ist es, Dich als Coach dabei zu unterstützen, den Mut und das Vertrauen in Dich selbst zu entwickeln, um Deinen Träumen zu folgen.
Bist Du bereit zu wachsen? Dann lass uns noch heute starten!
About me...
Beruflicher
Werdegang
- Ausbildung zur Kauffrau im Groß- und Außenhandel
- 2010: Abschluss des Studiums der Sozialen Arbeit (B.A)
- 2010 – 2018 Beratung und Begleitung von Familien in schwierigen Lebenslagen
- 2006 – 2018 Tätigkeit als Lerncoach
- 2010 – 2018 Berufliches Coaching und Berufsberatung bei einem Weiterbildungsinstitut
- 2019: Selbstständig als Life & Job Coach für Frauen, München

Ich liebe die Natur, dort tanke ich Kraft.

Ich liebe Minimalismus, Klarheit und gute Gespräche über Gott und die Welt.

Meine persönlichen Werte: Freiheit, Ich-Sein, Wachstum
Weiterbildung
- Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg
- Diverse Fortbildungen zur Systemischen Beratung, Gesprächsführung
- zertifizierter NLP Practioner (nach DVNLP), Akademie Landsiedel, München
- zertifizierter Personalcoach (nach ECA), Akademie CTA, München
- zertifizierter NLP Coach (nach ICI), Akademie CTA, München
- Fortbildung „Mit Trauma leben“, Dami Charf
- Ego-State-Therapie i. A. bei Kai Fritzsche
- Systemische Therapie & Beratung i. A., Dr. Stefan Junker
Dann lass uns starten!