Schön,
dass Du da bist!
Ich bin Anja Jungbeck
zertifizierter Life & Job Coach für Frauen in München | Autorin | Sozialpädagogin | Mama einer Tochter | vieles mehr…
Lass uns gemeinsam eine Reise antreten hin, um Deine Beziehung zu Dir und zu Deinen Mitmenschen zu verbessern. Dich erwartet ein vielfaltiger Mix aus wundervollen Tools, Impulsen und kreativen Übungen, die Du für Dich als Anker und Wegweiser für Deine Zukunft nutzen kannst.
Als Coach für Frauen bin ich für dich da, um...
…Dir Wege aufzuzeigen, mentalen und köperlichen Stress hinter Dir zu lassen.
…Dich zu motivieren und zu stärken, Dein Leben nach Deinen Vorstellungen zu gestalten.
…Dir zu verdeutlichen, dass Du der wichtigste Mensch in Deinem Leben bist!
Durch unsere gemeinsame Arbeit bekommst Du Tools an die Hand, die Dir helfen, Krisen und Herausforderungen besser zu meistern. Ein zufriedenes Leben zu haben, bedeutet nämlich nicht, dass es keine Schwierigkeiten im Leben mehr geben wird! Durch Coaching erhältst Du Klarheit über Deine Bedürfnisse, Deine Werte und Stärken. Das Wissen darüber wird zu Deinem persönlichen Navigator für erfülltes und glückliches Leben.
Dadurch werden auch all Deine Beziehungen profitieren. Denn das was Du ausstrahlst, wirkt sich auf Dein Umfeld aus – auf Deine Familie, Deinen Freundes- und Kollegenkreis. Sie erleben eine zufriedene und ausgeglichene Frau, die aber auch für sich eintreten kann. Mehr noch: Du wirst zum bewussten Vorbild, die ihren Kindern aufzeigt, sich selbst, ihre wahren Träume und Sehnsüchte wichtig zu nehmen.
Ist das nicht Grund genug – in Dich selbst zu investieren?
Von Frau zu Frau. Von Berufstätige zu Berufstätige. Von Mama zu Mama. Viele Deiner Herausforderungen und Unsicherheiten kenne ich nur zu gut. Dich erschöpft zu fühlen – Dich im Kreis zu drehen – Konflikte mit Deinen Lieblingsmenschen – Sinnlosigkeit
Auch ich habe bereits viele Höhen und Tiefen in meinem Leben erlebt. Lass mich Dich durch meine eigene Expertise als durch mein Wissen als Coach unterstützen, in ein zufriedenes, erfülltes Leben zu kommen.
Karriere, Geld und Anerkennung – das sind für viele Menschen erstrebenswerte Ziele. Doch was am Ende des Lebens wirklich zählt ist:
Wie sehr Du (Dich) wirklich gelebt und geliebt hast… Auf was möchtest Du am Ende Deines Lebens zurückblicken?
Meine Schlüsselmomente...
Was mal war: Mein Weg war geprägt von vielen Aufs und Abs und der ständigen Suche nach meinem „Platz im Leben“. Ich wusste lange Zeit nicht was ich will, zweifelte immer wieder an meinen Fähigkeiten und versuchte mich anzupassen – doch je mehr ich das tat – desto unglücklicher wurde ich. Das führte mich immer in Phasen großer Erschöpfung.
Auflösung meiner "Blind spots" - ein Game Changer
Seit meiner Jugend an beschäftigte ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und Psychologie. Daher studierte ich auch Soziale Arbeit, wo ich lange Zeit auch als Sozialpädagogin arbeitete. Ich holte mir immer wieder durch Coaching Unterstützung, absolviert einige Ausbildungen – denn ja, auch ich hatte blinde Flecken :-). Insbesondere die systemische Aufstellungsarbeit und die Arbeit mit Ego- States (innere Anteile Deines Selbst) berührten mich zutiefst. Ich konnte dadurch einige persönliche Durchbrüche erleben.
Heute fühle ich mich gut mit mir „connected“. Ich arbeite als Coach für Frauen – ein Job, der sich nicht als solcher anfühlt, weil er mich von innen nährt. Ich mache Pausen, wenn ich sie brauche, treffe schneller Entscheidungen, erlaube mir Fehler zu machen und nehme mir ganz bewusst Zeit für das, was mir wirklich wichtig ist.
Ich weiß, dass soviel mehr möglich ist, wenn Du Dich nur traust, Deinem Herzen zu folgen! Und das Herz will manchmal ganz andere Dinge, wie der Kopf.
Ich erlebe soviele Frauen, die ständig in irgendeiner Weise gestresst und erschöpft sind. Häufig sind das Frauen, die Zielen hinterherjagen, die gar nicht ihre eigenen sind. Frauen, die meinen, alles geben zu müssen, um sich dann endlich glücklich und angenommen zu fühlen. Frauen, die einen sicheren Job und/oder eine gut funktionierende Beziehung haben, aber darin super unglücklich sind. Frauen, die sich stets um andere kümmern und sich allerdings selbst total vergessen.
Meine Vision ist es, Frauen zu helfen, zu sich zu finden. Ihre wunderbaren Fähigkeiten zu würdigen und ihr ureigenes Potenzial zu befreien. Ihre Mutter- und Vaterwunden zu heilen – sodass sie endlich zutiefst verstehen, dass sie schon immer wertvoll und gut genug waren. Ein neues Bild von Frau – Sein zu kreieren – damit gelebte Beziehung auf Augenhöhe wieder möglich wird. Für unsere Kinder, Enkelkinder und allen weiteren Nachfahren.
Was ist Deine Vision? Lass es uns gemeinsam herausfinden!
About me...
Beruflicher
Werdegang
- Ausbildung zur Kauffrau im Groß- und Außenhandel
- 2010: Abschluss des Studiums der Sozialen Arbeit (B.A)
- 2010 – 2018 Beratung und Begleitung von Familien in schwierigen Lebenslagen
- 2006 – 2018 Tätigkeit als Lerncoach
- 2010 – 2018 Berufliches Coaching und Berufsberatung bei einem Weiterbildungsinstitut
- 2019: Selbstständig als Life & Job Coach für Frauen, München
Ich liebe die Natur, dort tanke ich Kraft.
Ich liebe Minimalismus, Klarheit und gute Gespräche über Gott und die Welt.
Meine wichtigsten Werte: Freiheit, Gesundheit, Ich-Sein, Wachstum
Weiterbildung
- Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg
- Diverse Fortbildungen zur Systemischen Beratung, Gesprächsführung
- zertifizierter NLP Practioner (nach DVNLP), Akademie Landsiedel, München
- zertifizierter Personalcoach (nach ECA), Akademie CTA, München
- zertifizierter NLP Coach (nach ICI), Akademie CTA, München
- Fortbildung „Mit Trauma leben“, Dami Charf
- Kurs: Ego-State-Therapie bei Kai Fritzsche
- Kurs: Systemische Therapie & Beratung, Dr. Stefan Junker
Dann lass uns starten!