Coaching für Frauen

Systemisches Coaching betrachtet Dich und Dein Anliegen nicht isoliert, sondern immer im Zusammenhang mit Deinem Umfeld – zum Beispiel Deiner Familie, Deinem beruflichen Kontext oder Deinen Beziehungsmustern. Viele Herausforderungen entstehen nicht nur durch Dich selbst, sondern stehen in Wechselwirkung mit anderen Menschen und Lebensbereichen.

Im Coaching schaue ich auf diese Zusammenhänge, zeige Dir wiederkehrende Muster und helfe Dir dabei neue Blickwinkel und Handlungsräume zu entwickeln. Ziel ist es, mehr Klarheit zu gewinnen und Veränderungen zu ermöglichen, die zu Deiner Herausforderung passen.

Ich habe mir im Laufe der Zeit einen vielfältigen Methodenkoffer angelegt und auch eigene Methoden entwickelt. Je nach Thema arbeite ich zum Beispiel mit inneren Anteilen, nutze Visualisierungsübungen oder hinterfrage einschränkende Überzeugungen mithilfe lösungsorientierter Fragen.

Ja – punktuell, wenn es zum Thema passt. Denn alles, was Dich heute ausmacht, ist durch Deine Vergangenheit geprägt worden.

Dabei geht es nicht um eine therapeutische Aufarbeitung deiner Kindheit oder Jugend, sondern um ein gezieltes, behutsames Eintauchen in vergangene Erfahrungen. Ziel ist es, in der Gegenwart bestimmte Verhaltensmuster besser zu verstehen und dadurch verändern zu können.

In vielen Fällen ja – besonders, wenn es um persönliche Themen wie Selbstwert, Selbstvertrauen, berufliche Fragen oder Beziehungssituationen geht, in denen du dir mehr Klarheit, Veränderung oder innere Stabilität wünschst. Im unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob und wie ich Dich sinnvoll begleiten kann.

Neben meinem Studium der Sozialen Arbeit und mehrjähriger Berufserfahrung habe ich mich in zertifizierten Ausbildungsinstituten weitergebildet, die nach den Qualitätsstandards von Dachverbänden wie ECA, ICI und DVNLP arbeiten.

Ich bilde mich kontinuierlich weiter und nehme regelmäßig an Coaching- und Supervisionsprozessen teil.

Ebenso wichtig sind meine eigenen Lebenserfahrungen: Ich bin selbst durch viele persönliche Entwicklungsprozesse gegangen und kenne daher viele der inneren Blockaden und Herausforderungen.

Du kannst wählen, ob Dir ein Online-Coaching oder ein Termin vor Ort lieber ist.

Online-Coaching:
Die von mir eingesetzten Methoden und Gesprächstechniken lassen sich problemlos online durchführen. Auch im vertrauten Umfeld bei Dir zu Hause entfalten sie ihre Wirkung.

Coaching vor Ort in Garching bei München:
Das Coaching findet in meinen Räumlichkeiten statt, die eine ruhige und vertrauensvolle Wohlfühlatmosphäre bieten. So kannst Du Dich ganz auf Dich und den Prozess einlassen.