Hast Du das Gefühl, dass Du im Mama-Alltag oft nur noch „funktionierst“ und zu kurz kommst? Stellst Du Dich selbst oft hinten an, weil gefühlt alles wichtiger erscheint, als Du selbst. Du weißt allerdings nicht, wie Du aus dem Hamsterrad herauskommen sollst?
Dann stell dir einmal vor, Du..
- lernst Dich als Mama und Frau besser kennen und verstehst dadurch immer mehr, was Du wirklich brauchst, um ein glückliches Leben zu haben
- entdeckst neue Perspektiven und Wege, um Deinem Alltagsstress nachhaltig und effizient entgegenzutreten
- beginnst, Dich in einem anderen Licht zu betrachten und Dir selbst gegenüber die Wertschätzung und Anerkennung entgegenzubringen, die Du verdient hast!
- stärkst Dein Mindset und Selbstbewusstsein und gewinnst dadurch Deine positive Art zurück!
- Du bist (wieder) in Deiner Balance, sodass sich Dein Familienleben ganz nebenbei entspannt
Dank dieses Buches kannst Du das Problem Mental-Load bei der Wurzel packen und anhand von 365 kurzen, prägnanten Impulsen und Übungen lernen, Dein Leben so zu gestalten, damit Du aus Deiner ganzen Kraft schöpfen kannst – und davon profitiert Deine ganze Familie.
Sichere Dir jetzt ein Exemplar dieses Buch. Weil Mama zu sein nicht bedeutet, sich selbst aufzugeben. Es bedeutet, sich und sein Glück neu zu (er-) finden.