Workshop für mamas
in MÜNCHEN
dEIN mum-me-time workshop
...nimm dir zeit für dich &
Tanke krafT ALS MAMA...
zu Mama
möchte ich Dich folgendes fragen:
Wie geht es Dir eigentlich?
Nach was sehnst Du Dich?
Was wünscht Du Dir?
nimm dir eine auszeit vom mama-Alltag
Als Mama dreht sich meist alles um die Familie, den Job und den Haushalt. Häufig bleibt nicht mehr viel Zeit für sich selbst übrig. Durch den Workshop „Mum – Me – Time“ möchte ich Dir eine Auszeit vom Alltag ermöglichen. Ich möchte Dich einladen, für ein paar Stunden aus Deinem Mutter – Alltag auszusteigen. Die Stopptaste zu drücken. Den Blick auf Dich zu richten, damit Du Deine Akkus aufladen kannst.
Zusammen mit einer kleinen Gruppe von anderen Mamas begibst Du Dich auf eine Reise zu Dir selbst. Du nimmst Dir Zeit, um einen „Check-In“ in Dir selbst vorzunehmen. Wie geht es mir? Wo stehe ich? Wo möchte ich hin? Dadurch lernst Du Dich besser verstehen und gewinnst gleichzeitig neue Kompetenzen dazu. Als ausgebildeter Coach und selbst Mama einer 6-jährigen Tochter, zeige ich Dir, wie Du zu mehr Energie, Gelassenheit und Ausgeglichenheit kommst.
Komm in den Workshop FÜR Mamas in München, Wenn:
- Du Dir eine Auszeit als Mutter nehmen möchtest, um Dir etwas Gutes zu tun
- Du wieder mehr zu Dir selbst finden möchtest
- Du wertvolle Tools für einen gelasseneren und leichteren Alltag erhalten möchtest
- Du Deine Bedürfnisse, Kraftquellen und Werte kennenlernen möchtest
- Du Dich nach mehr Glück und Zufriedenheit im Alltag sehnst
- Du Dich beruflich neu orientieren möchtest
- Du Deinen inneren Kompass stärken möchtest
- Du Dich von anderen Mamas inspirieren und motivieren lassen möchtest
- Optional: Nach dem Workshop besteht die Möglichkeit Dich durch 1:1 Coaching zu begleiten, um Dich in Deiner Weiterentwicklung zu unterstützen
Der Workshop für Mamas ist für dich richtig, wenn:
- Du Dir eine Auszeit nehmen, möchtest, um Dir etwas Gutes zu tun
- Du Dich nach mehr Zufriedenheit und Glück im Alltag sehnst
- Du wertvolle Tools für einen gelasseneren und leichteren Alltag erhalten möchtest
- Du Dich mit Deinen Bedürfnissen, Kraftquellen und Werten auseinandersetzen möchtest
- Du wieder mehr zu Dir finden möchtest
- Du Dich beruflich neu orientieren möchtest
- Du Deinen inneren Kompass stärken möchtest
- Du Dich von anderen Mamas inspirieren und motivieren lassen
- Optional nach dem Workshop besteht die Möglichkeit, Dich durch 1:1 Coaching zu begleiten, um Dich in Deiner Weiterentwicklung zu unterstützen
Wie Du von diesem Workshop für Mamas profitierst
- Du kehrst mit neuer Energie in den Alltag zurück
- Du integrierst Deine Bedürfnisse und Werte in den Alltag
- Dir ist nun bewusst, was Deine persönlichen Träume und Wünsche sind, die Du nun anstrebst
- Du hast Klarheit gewonnen, was Dir für Dich und Deine Familie wichtig ist
- Du hast Wege kennengelernt, Deine Intuition als inneren Kompass zu nutzen
- Ich stehe Dir mit meinen eigenen Erfahrungen als Mama, als Sozialpädagogin und meiner Tätigkeit als zertifizierter Coach für Frauen & Mamas zur Seite
Workshop
"mum-me-Time"
Im Schwangeren und Babytreff, das kleine Paradies, München-Neuhausen
Samstag, 09.10.2021 & Sonntag, 10.10.2021, jeweils von 10.00 – 16.30 h
Deine Investion in Dein Wohlbefinden: 297€ inkl. hochwertigen Workbook mit vielen Übungen, Snacks, Materialen für kreative Arbeit
Workshop
"mum-me-Time"
Hebammenpraxis Hello Baby, Garching bei München
Samstag, 13.11.2021 & Sonntag, 14.11.2021, jeweils von 10.00 – 16.30 h
Deine Investion in Dein Wohlbefinden: 297€ inkl. hochwertigen Workbook für viele Übungen, Snacks, Materialen für kreative Arbeit
Für alle Mamas, die sich was Gutes tun wollen und sich persönlich weiterentwickeln wollen- unabhängig vom Alter des Kindes.
4-6 Mamas– um einen qualitativen Austausch zu ermöglichen.
Der Workshop kann kostenlos bis zu 1 Woche vorher abgesagt werden oder an einem anderen Termin nachgeholt werden.
Falls der Workshop nicht stattfinden kann, erhältst Du in jedem Fall Deine Workshop-Gebühr erstattet!
Impressionen aus dem
Workshop für mamas in münchen
Stimmen aus dem Workshop für mütter in münchen
Mamacoaching, das finde ich extrem wichtig. Es ist einfach ein Segen, dass das Anja anbietet! Ich habe den Mum-Me-Time- Workshop besucht, weil ich mir eine Auszeit nehmen wollte. Es war einfach toll und hat mir so viele wertvolle Erkenntnisse gebracht!
Cécile A., Mutter eines Sohnes
Anja’s mum-me-time Workshop hat wieder mal deutlich gemacht:
Der Versuch, es allen Recht zu machen, ist die Garantie für Stress, Unglück und Frustration. Fazit: Sei du selbst. Lerne dich und deine Werte als Wegweiser für ein (sinn-)erfülltes Leben kennen und steh dazu. Und wenn du das noch nicht so richtig schaffst, lass dir von Anja dabei helfen! Sie ist menschlich und fachlich eine echte Bereicherung.
Sabine V., Mutter eines Sohnes
Liebe Anja, danke für Deine tollen Coachings und den Workshop! Dieser war super interessant. Du hast uns total viele wertvolle Impulse gegeben, um im Mama-Alltag gelassener und zufriedener zu sein! Ein Muss für jede Mama!
Corina B., Mutter einer Tochter
Ich danke Dir liebe Anja für dieses tolle Wochenende! Nicht nur raus aus dem Alltag, sondern auch noch was für das Gehirn und die persönliche Gefühlswelt. Ich kann es nur jeder Frau/Mutter/Ehefrau empfehlen!
Inge D., Mutter von 3 Kindern