Workshop für mamas
in MÜNCHEN

dEIN mum-me-time workshop

Auf dem Bild ist eine Frau abgebildet, die sich eine Auszeit vom Alltag nimmt.

...nimm dir zeit für dich &
Tanke krafT ALS MAMA...

Von Mama
zu Mama

 möchte ich Dich folgendes fragen:

Wie geht es Dir eigentlich?

Nach was sehnst Du Dich?

Was wünscht Du Dir?

nimm dir eine auszeit vom mama-Alltag

Als Mama dreht sich meist alles um die Familie, den Job und den Haushalt. Häufig bleibt nicht mehr viel Zeit für sich selbst übrig. Durch den Workshop „Mum – Me – Time“ möchte ich Dir eine Auszeit vom Alltag ermöglichen. Ich möchte Dich einladen, für ein paar Stunden aus Deinem Mutter – Alltag auszusteigen. Die Stopptaste zu drücken. Den Blick auf Dich zu richten, damit Du Deine Akkus aufladen kannst.

Zusammen mit einer kleinen Gruppe von anderen Mamas begibst Du Dich auf eine Reise zu Dir selbst. Du nimmst Dir Zeit, um einen „Check-In“ in Dir selbst vorzunehmen. Wie geht es mir? Wo stehe ich? Wo möchte ich hin? Dadurch lernst Du Dich besser verstehen und gewinnst gleichzeitig neue Kompetenzen dazu. Als ausgebildeter Coach und selbst Mama einer 6-jährigen Tochter, zeige ich Dir, wie Du zu mehr Energie, Gelassenheit und Ausgeglichenheit kommst.

Komm in den Workshop FÜR Mamas in München, Wenn:

Der Workshop für Mamas ist für dich richtig, wenn:

Wie Du von diesem Workshop für Mamas profitierst

  • Du kehrst mit neuer Energie in den Alltag zurück
  • Du integrierst Deine Bedürfnisse und Werte in den Alltag
  • Dir ist nun bewusst, was Deine persönlichen Träume und Wünsche sind, die Du nun anstrebst
  •  Du hast Klarheit gewonnen, was Dir für Dich und Deine Familie wichtig ist
  • Du hast Wege kennengelernt, Deine Intuition als inneren Kompass zu nutzen
  • Ich stehe Dir mit meinen eigenen Erfahrungen als Mama, als Sozialpädagogin und meiner Tätigkeit als zertifizierter Coach für Frauen & Mamas zur Seite
Im Workshop für Mamas in München tauscht Du Dich mit anderen Mamas aus. Auf dem Bild sind zwei Frauen zu sehen, die am Tisch sitzen und Kaffee trinken.

Workshop
"mum-me-Time"

Samstag, 09.10.2021 & Sonntag, 10.10.2021, jeweils von 10.00 – 16.30 h

Deine Investion in Dein Wohlbefinden: 297€ inkl. hochwertigen Workbook mit vielen Übungen, Snacks, Materialen für kreative Arbeit

Im Workshop für Mamas in München tauscht Du Dich mit anderen Mamas aus. Auf dem Bild sind zwei Frauen zu sehen, die am Tisch sitzen und Kaffee trinken.

Workshop
"mum-me-Time"

Hebammenpraxis Hello Baby, Garching bei München

Samstag, 13.11.2021 & Sonntag, 14.11.2021, jeweils von 10.00 – 16.30 h

Deine Investion in Dein Wohlbefinden: 297€ inkl. hochwertigen Workbook für viele Übungen, Snacks, Materialen für kreative Arbeit

Für alle Mamas, die sich was Gutes tun wollen und sich persönlich weiterentwickeln wollen- unabhängig vom Alter des Kindes.

4-6 Mamas– um einen qualitativen Austausch zu ermöglichen.

Der Workshop kann kostenlos bis zu 1 Woche vorher abgesagt werden oder an einem anderen Termin nachgeholt werden.

Falls der Workshop nicht stattfinden kann, erhältst Du in jedem Fall Deine Workshop-Gebühr erstattet!

Impressionen aus dem
Workshop für mamas in münchen

Stimmen aus dem Workshop für mütter in münchen

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Mamacoaching, das finde ich extrem wichtig. Es ist einfach ein Segen, dass das Anja anbietet! Ich habe den Mum-Me-Time- Workshop besucht, weil ich mir eine Auszeit nehmen wollte. Es war einfach toll und hat mir so viele wertvolle Erkenntnisse gebracht!

Cécile A., Mutter eines Sohnes

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Anja’s mum-me-time Workshop hat wieder mal deutlich gemacht:
Der Versuch, es allen Recht zu machen, ist die Garantie für Stress, Unglück und Frustration. Fazit: Sei du selbst. Lerne dich und deine Werte als Wegweiser für ein (sinn-)erfülltes Leben kennen und steh dazu. Und wenn du das noch nicht so richtig schaffst, lass dir von Anja dabei helfen! Sie ist menschlich und fachlich eine echte Bereicherung.

Sabine V., Mutter eines Sohnes

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Liebe Anja, danke für Deine tollen Coachings und den Workshop! Dieser war super interessant. Du hast uns total viele wertvolle Impulse gegeben, um im Mama-Alltag gelassener und zufriedener zu sein! Ein Muss für jede Mama! 

Corina B., Mutter einer Tochter

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Ich danke Dir liebe Anja für dieses tolle Wochenende! Nicht nur raus aus dem Alltag, sondern auch noch was für das Gehirn und die persönliche Gefühlswelt. Ich kann es nur jeder Frau/Mutter/Ehefrau empfehlen!

Inge D., Mutter von 3 Kindern

Mach Dir selbst ein Geschenk und Nimm Dir eine auszeit VOM mama- alltag!